中暑是夏季常见病、多发病之一。除了高温、烈日暴晒因素外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为中暑的常见诱因。下面推荐几款汤粥,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。